05
giugno 2020
CUCINIAMO
INSIEME: TRADIZIONE ED INNOVAZIONE (by Antonella Bianchi)
Oggi Antonella
ci propone un antipasto tipico della cucina italiana, di lunga
tradizione,
da sempre presente sulle nostre tavole ma fonte
continua di ispirazione per rivisitazioni :
L'INSALATA RUSSA qui proposta nella versione
CLASSICA e SENZA UOVA
per rispondere alle esigenze di chi per vari motivi deve
tenere a bada un colesterolo capriccioso.
Quale preferite? Fateci avere i vostri commenti e naturalmente le foto
delle vostre creazioni.
Insalata russa classica

L’insalata russa è un antipasto di verdure cotte e
tagliate a dadini e poi condita con salsa maionese, una
vera prelibatezza facile e veloce da preparare,
diffusa in molti paesi del mondo.
Esistono molte varianti dell’insalata russa, quella
che vi proponiamo è la versione classica con piselli, patate
e giardiniera (o verdure fresche), ma si possono
aggiungere pezzetti di pollo lesso, dadini di prosciutto,tonno, uova
sode.
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Ingredienti per 6/7 persone:
2 patate grosse
1 manciata di piselli freschi o surgelati (anche di
più se li amate)
1 vaso di giardiniera (oppure usare verdure fresche:
carote, cipolline, cavolfiore ecc)
400 grammi circa di maionese fatta in casa (segue
ricetta)
sale
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Preparazione: basta
mettere in una casseruola 3 dita di acqua, quando raggiunge il bollore
aggiungere le
patate tagliate a dadini, i piselli e cuocere per 10
minuti circa (provare con una forchetta, le patate devono
essere ancora croccanti). Quando la verdura è quasi
cotta scolare la giardiniera e aggiungerla nell’acqua
(tenere da parte qualche verdura per decorare).
Cuocere ancora un paio di minuti poi scolare e lasciar
raffreddare.
Se volete invece utilizzare le verdure fresche ecco il
procedimento:
pelate le carote e le patate e tagliatele a dadini
piccoli e possibilmente della stessa dimensione
sgranate i piselli fate lessare separatamente le
verdure con questi tempi di cottura: patate dai 7 ai 10 minuti (devono
risultare croccanti e non scotte), le carote dai 5 ai
7 minuti e i piselli dai 15/20 minuti.
I tempi di cottura variano dalle dimensioni delle
verdure, scolate le verdure e seguite il procedimento di
preparazione descritto qui sotto. Se amate il gusto
acidulo potete aggiungere all’acqua di cottura dell’aceto
e anche qualche cetriolino o sott’aceto alla
preparazione.
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Maionese fatta in casa
Preparate la maionese in casa, in pochissimo tempo, al massimo 5 minuti
è pronta.
Vi metto la ricetta di Anna Moroni che risulta essere
semplice e veloce. Basta un frullatore ad immersione e
un contenitore alto e stretto, quello in dotazione con
il frullatore è perfetto, Anna pastorizza le uova con
l’aceto caldo e la ricetta è sempre un successo.
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Ingredienti per 400 grammi
circa.
1 uovo (a temperatura ambiente)
2 tuorli (a temperatura ambiente)
350gr di olio di semi di girasole
succo di un limone
1 cucchiaino di senape
1 cucchiaino di aceto scaldato
sale q.b.
Vi consiglio, quando possibile, di consumare prodotti
biologici o di provenienza locale e sicura.
Mettere nel bicchiere alto e stretto l’uovo e il
tuorlo (mi raccomando a temperatura ambiente), il sale, il
limone e la senape ed iniziare a frullare, in modo da
amalgamare gli ingredienti.
Ora aggiungete l’aceto scaldato (in questo modo
pastorizza le uova) e versare a filo tutto l’olio e continuare
a frullare per alcuni minuti, finché non è ben
montata.
Sentirete che quando la maionese è ben montata il
frullatore cambierà rumore.
Conservare la maionese in frigo per alcuni giorni in
un contenitore a chiusura ermetica.
Potete anche aggiungere alla maionese preparata del
tonno sott’olio precedentemente frullato con due
capperi e un’acciuga e realizzare la famosa salsa
tonnata, conosciuta molto soprattutto nel nord Italia.
La maionese fatta in casa, data la sua velocità di
preparazione può essere preparata all’ultimo momento
per averla bella fresca, con il suo profumo e sapore
unico.
La maionese si presta per tantissime preparazioni, per
le uova ripiene, per la classica insalata russa, per
rotolini ripieni oppure per farcire dei panini o
tramezzini con l’aggiunta di tonno, cetriolini e tutto quello
che la vostra fantasia vi suggerisce.
Con questa ricetta si ottengono 400/450 grammi di
maionese, potete o dimezzare la dose o usarla per altre
preparazioni, si conserva bene in frigo per 4/5 giorni
in un contenitore a chiusura ermetica.
Una volta scolate le verdure e ben raffreddate,
mettetele in una ciotola, aggiungete la maionese, assaggiate
e se necessario salate leggermente e girate bene.
Mettete la preparazione in un piatto da portata
(meglio se con coperchio per poterla poi conservare in
frigorifero), coprite con un velo di maionese e
decorate con la giardiniera avanzata e olive verdi intere.
Potete anche realizzare delle mono porzioni
utilizzando un coppa-pasta, come nella foto.
Si conserva 3-4 giorni in frigorifero.

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